Массаж оказывает положительное воздействие на человеческий организм, действуя как поверхностно, так и глубоко. Механическое воздействие на ткани активирует рецепторы кожи, снимает напряжение, спазмы и улучшает кровообращение. Массаж может быть как лечебным, так и профилактическим.
Правильно выполненный массаж может помочь достичь следующих результатов:

• Повышение эффективности основного лечения;
• Снятие болевых ощущений, отечности, мышечных спазмов и перенапряжения;
• Улучшение циркуляции крови и лимфы;
• Психологическое и физическое расслабление, снятие стресса;
• Улучшение общего самочувствия;
• Нормализация работы нервной системы и повышение качества сна;
• Помощь в борьбе с избыточным весом (в комплексной терапии).

Существует множество видов массажа для различных частей тела. Общий массаж положительно воздействует на все тело.
Массаж головы помогает снять стресс, устранить головные боли и улучшить сон.
Массаж шейно-воротниковой зоны применяется в профилактических и лечебных целях при:

• Шейном остеохондрозе;
• Чрезмерном напряжении шейных и спинных мышц;
• Нарушениях осанки;
• Частых мигренях и головных болях;
• Проблемах со зрением и эмоциональном стрессе.

Массаж грудной области рекомендуется при шейно-грудном остеохондрозе и болезнях дыхательных путей.
Массаж спины необходим при остеохондрозе, протрузиях, межпозвонковых грыжах и других патологиях позвоночника.
Массаж верхних конечностей показан прежде всего спортсменам, испытывающим повышенные нагрузки на мышцы рук.
Массаж ног полезен при патологическом изменении тонуса ножных мышц вследствие рассеянного склероза или наследственных патологий, при параличе или парезах после инсульта, при люмбоишиалгии и цервикобрахиалгии, нарушениях в работе нервной системы, а также во время восстановительного периода после травм.